오리고기 다이어트 썸네일형 리스트형 [오리고기의 효능] 안녕하세요~ 맛미입니다 오늘은 오리고기의 효능에 대해서 좀 정리해보려고 합니다. 오리고기 얘기만 나오면 다이어트니, 오리기름이니 등등 좋다는 말이 너무 많은데요~ 오늘은 구체적으로 어떤 효능들이 있길래 그렇게 건강식으로 추천하는지에 대해 알아볼게요 #오리고기 효능 #오리고기 요리 #오리고기 다이어트 #오리고기 기름 #오리고기 요리법 #오리고기 레시피 오리고기의 효능 1. 오리고기는 필수아미노산이 풍부할 뿐 아니라, 비타민과 무기질이 함유되어 있어 기력회복에 좋다. 2. 강정, 강장 식품으로 애용되고, 소화도 용이하여 어르신들 보양식으로도 제격입니다. (무더운 여름철 보양식으로 많이 먹음) 3. 오리의 불포화지방산이 혈관 내 쌓여 있는 불순물을 배출시켜 심장질환 예방에 효과적이다. 4. 간의 회복능력을 높.. 더보기 이전 1 다음
